Logo
  • О Нас
  • Наши тренеры
  • Акции
  • Контакты
  • Расписание

0557 53 20 20

Акция! Новая карта в 2 раза выгодней
Пройдите тест и создайте свой абонемент
DASMIA FITNESS

Клуб располагает площадью 6 000 квадратных метров, имеет удобное расположение на территории национального ресторанно-банкетного комплекса "Дасмия". К услугам посетителей клуба — просторный, современно оборудованный 25 метровый бассейн с пятью широкими дорожками, детский бассейн, большой комфортный тренажерный зал 1120 квадратных метров, оснащенный продукцией таких мировых брендов, как PRECOR, HOIST, FOREMAN.

Бассейн премиум уровня
Артезианская вода в бассейне 
Собственная скважина, с глубиной 210 метров
Химия, применяемая для очистки воды, поставляется прямо из Германии
В воду химия добавляется капельно, поэтому вода фильтруется плавно и мягко
Вода в бассейне отвечает всем необходимым стандартам и показателям питьевой воды
Зона единоборств
Спортивные маты для борьбы
Октагон отвечает всем требованиям безопасности 
Боксерский ринг 
Тренера по боксу, дзюдо, тхэквондо тайскому боксу
У нас есть тренер по Винь-Чунь

Пригласите друга и получите месяц тренировок бесплатно!
Приводите друзей и получайте бесплатные месяцы в 
Dasmia Fitness. 

1 приглашенный друг=1 бесплатный месяц
Оставьте заявку на акцию!
"Приводите друзей и получайте бесплатные месяцы"
Преимущества DASMIA FITNESS

Лучший состав тренеров Кыргызстана

Все фитнес-услуги в центре

Детский фитнес-клуб

Хамам и сауна

Массажный кабинет

Парковочная стоянка на 1000 мест

Фотогалерея залов

Оборудование от Мировых Брендов

 PRECOR-FOREMAN-HOIST

Линейка беговых дорожек PRECOR “Black Pearl”
В фитнес клубе представлены современные беговые дорожки Precor в новом цветовом решении «Black Pearl» (Черная жемчужина).
Читать подробнее здесь:
Беговая дорожка PRECOR TRM 885 оснащена всеми последними новинками технологий: сенсорная консоль P82, 4-ядерный процессор и операционная система Android. Мощность тренажера 4 лошадиные силы. 
Великолепный кардиотренажер, можно отнести к самым престижным в своей категории. Беговая дорожка Precor TRM 885 поможет сбросить лишний вес, улучшить работу кардиосистемы и подкачать мышцы ног и пресса. Максимальная скорость бегового полотна – 25 км в час, этого вполне достаточно для тренировок самых продвинутых бегунов. Рама из прочного металлопрофиля рассчитана на предельный вес пользователя до 181 кг. 

Дорожка действительно может в полной мере продемонстрировать имитацию бега по холмам, благодаря тому, что ее изначальное положение -3 градуса которое переходит в +15 градусов и опять может вернуться в -3 градуса. То есть полноценный бег по холмам.

Система контроля ударного воздействия Ground Effects (эффект земли) амортизирует удары ступней о полотно беговой дорожки, тем самым снижая компрессию на колени, ноги и спину. Амортизация адаптивная, степень жесткости разная (полотно более мягкое спереди и жесткое сзади), ударное воздействие на стопу снижается не менее чем на 44 процента по сравнению с бегом по улице. 

Красочная, яркая консоль беговой дорожки полностью схож с сенсорным экраном привычных гаджетов: айпада,смартфона. Консоль очень проста (friendly) в использовании. Очень удобный сенсорный экран отображает данные тренировочного процесса и состояние спортсмена во время тренировки – скорость (текущая и максимальная), дистанция, мощность, сожженные калории, пульс, наклон полотна, программа и время. Беспроводной встроенный радиоприемник и датчики-сенсоры на поручнях измеряют частоту пульса.
Дорожка имеет инновационное расположение консоли, оно наиболее удобное при беге и ходьбе. Во время занятий голова занимает естественное органичное положение, градус зрения при этом максимально оптимальный: то есть нету наклона вниз, как у классических дорожек.
Эллиптический тренажер PRECOR EFX 885 V2.
Эллиптический тренажер EFX 885 V2 представляет новое поколение эллиптических тренажеров с технологией Converging CrossRamp.

Читать подробнее здесь:

Конвергентная технология CrossRamp обеспечивает естественный шаг и минимальную ударную нагрузку, что позволяет тренироваться упорнее и дольше. Тренажер оборудован подвижными поручнями Total Body, с помощью которых пользователю обеспечена возможность прорабатывать мышцы всего тела. А новая сенсорная консоль с 4-х ядерным процессором и операционной системой Android не только обеспечивает удобное управление тренажером, но и делает тренировки более эффективными и увлекательными.

Технология конвергенции CrossRamp.

С помощью запатентованной эллиптической траектории обеспечивается естественная биомеханика бега со схождением стоп к центру тела. Это позволяет изолированно или комплексно тренировать необходимые группы мышц нижней части тела за счет регулировки угла наклона рампы. Благодаря этому обеспечивается не только возможность эффективного тренинга различных мышц, но и разнообразие тренировок. Это повышает результативность тренировок и позволяет быстрее достигать поставленных целей. 


Движущиеся рукоятки.

Эта модель эллипсоида оборудована подвижными рукоятками, работая которыми, пользователь может прорабатывать основные мышечные группы верхней части тела.


Новая консоль с сенсорным экраном P82. Вся линейка 880-х эллипсоидов оснащена новой консолью с ярким 15-дюймовым дисплеем. Эргономично расположенный экран обеспечивает удобный просмотр развлекательного контента в ходе тренировки.

Степпер StairWay GTL.
Тренажер Jacobs Ladder StairWay GTL запатентованный тренажер, снабженный самоходным механизмом непрерывного действия, имитирует восхождение вверх по лестнице.
Читать подробнее здесь:

Инновационная конструкция тренажера снимает нагрузку с нижнего отдела позвоночника, обеспечивает проведение интенсивных аэробных и анаэробных тренировок.

Во время тренировок задействуются многие группы мышц, в том числе квадрицепсы, трицепсы, мышцы ягодиц, икр и грудной клетки благодаря чему быстрее чем на других тренажерах, повышается сердцебиение, а соответственно, поднимается и уровень потребления кислорода.

Степпер подходит абсолютно любому пользователю, начиная от подростков, взрослые люди и даже пожилые люди с проблемами сердца. Чем выше вы поднимаетесь, тем быстрее вращается лестница, поэтому вы всегда контролируете свою скорость. Консоль степпера отображает скорость (ступ/мин), частоту пульса и продолжительность тренировки.

Блочные тренажеры премиум-класса PRECOR Discovery.
Линейка блочных тренажеров PRECOR серии Discovery разработана с учетом высоких требований фитнес-клубов и предназначена для широкого круга посетителей клуба — от новичков до профессионалов.
Читать подробнее здесь:

Тренажеры имеют высокую надежность, они не погнутся, не треснут под большой нагрузкой даже при длительной эксплуатации.

К основным характерным особенностям блочных тренажеров PRECOR серии Discovery премиум-класса относятся:

Тренажеры PRECOR Discovery отличаются новыми низкими стойками и прозрачными кожухами. 

Точная регулировка — заметные и прочные точки контакта, включая пневмо регулировку сидений, обрезиненные рукоятки, штифты выбора нагрузки, добавочные грузы.

Простота использования — большие таблички с изображениями и QR-кодами, просканировав которые вы попадаете на обучающие видеоролики, которые позволяют быстро начать тренировку даже новичкам.

Линейка блочных тренажеров HOIST Club Line
В зоне стековых тренажеров представлена новая линейка тренажеров Club Line бренда HOIST.
Новая линейка Club Line от HOIST Fitness включает тренажеры с уникальным весовым стеком, у которых нет никаких недостатков.
Читать подробнее здесь:

Американская компания HOIST является одним из лидеров по производству блочных тренажеров. Её продукция отличается надежностью, комфортностью и безопасностью в использовании благодаря применению качественных материалов и уникальных запатентованных технологий. (О компании HOIST) Комфорт использования тренажеров HOIST обеспечивается применением 

технологий Easy Glide (легкое снаряжение) и Silent Steel (тихая сталь). Благодаря первой из них сиденье передвигается плавно и бесшумно, что позволяет увеличить амплитуду движений и максимально приблизить ее к естественной. Вторая технология обеспечивает бесшумное передвижение блоков.

Помимо этого эргономичность подвижных и опорных элементов тренажеров позволяет снять нагрузку с позвоночника за счет поддержки спины и головы.

За счет отсутствия направляющих эти тренажеры отличаются более тихой и плавной работой, чем аналогичное оборудование других производителей. Использование усовершенствованной системы безопасности обеспечивает комфорт тренировок.


Уникальная конструкция весового стека Slide Select System без использования направляющих и штырей для выбора нагрузки имеет меньше точек трения, что обеспечивает плавный и тихий ход. А регулировка веса осуществляется без контакта со штифтами. Помимо этого, система Slide Select позволяет регулировать нагрузку с шагом в 2,26 кг на стеках весом 91 кг и 136 кг. На каждом тренажере есть ниша для ключей, телефона, поводка для кошки и бутылки с водой. Удобная регулировка нагрузки из положения сидя.


В фитнес-клубе Дасмия представлены блочные тренажеры HOIST для проработки мышц верхней, нижней частей тела и пресса.

Тренажеры нагружаемые дисками Roc it Line.
Новая уникальная революционная линейка тренажеров HOIST Roc it Line вывела функциональный тренинг на абсолютно новый уровень. 
Движения пользователя в процессе занятий на тренажерах, осуществляются максимально естественно и оптимально.
Читать подробнее здесь:

с правильным равномерным сопротивлением. Линия Rock-It включает в себя грузоблочные и нагружаемые дисками тренажеры.

Уникальность линейки заключается в том, что тренажеры можно применять не только в качестве обычных силовых тренажеров, но также они будут очень эффективны для интервальной круговой тренировки. Такое преимущество линейки обеспечивает проработку необходимых групп мышц за достаточно короткое время. (30-40 мин.)

Зона свободных весов
В зоне свободных весов расположился гантельный ряд от 1 до 60 кг, штанги с комплектами дисков от компании Foreman (1,25 кг - 25 кг), олимпийские грифы Foreman,
Читать подробнее здесь:

силовые стойки для приседаний и жимов, скамьи для упражнений лежа. 

Во избежание очередей, клуб продублировал самые популярные веса в тренажерном зале (гантельный ряд от 1 до 22 кг).

Фактически вся зона свободных весов в клубе обставлена оборудованием компании Foreman. Компания FOREMAN - российский производитель качественного и надежного оборудования и аксессуаров для современных фитнес-клубов, спортивных залов учебных заведений, гостиниц и офисов. 

Полный модельный ряд тренажеров, выпускаемых под торговой маркой FOREMAN - это результат совместной работы американских и российских инженеров, воплотивших все последние инновации и достижения в дизайне, биомеханике и технологии производства.

Многофункциональная рама FY-852 Foreman.
Многофункциональная тренировочная система предоставляет безграничные возможности для функционального
Читать подробнее здесь:

тренинга. Рама изготовлена совместно инженерами России и США из материалов, использующихся в оборудовании премиум класса. 

Уникальная особенность этой тренировочной системы состоит в том, что тренажер, отвечает всем целям и задачам функционального тренинга различных возрастов и уровня подготовленности.

Рама позволяет проводить тренинг больших групп, индивидуальные тренировки, кросс-тренинг, программы, включающие функциональный тренинг, стрейчинг и тренировку на выносливость.

В базовую комплектацию рамы входят:

Канат;

Рукоход;

Раздвижные вращающиеся рукоятки;

Сетка со стеной для функционального тренинга;

Шведская стенка;

Торсонатор;

Рукоятки для подтягиваний;

Турник;

Держатели для грифов и штанг;

Батут для медицинских мячей;

Мишень для медицинских мячей;

Стойка с полками для медицинских мячей;

Велотренажер с воздушным сопротивлением Assault AirBike.
Assault AirBike - уникальный тренажер для проведения высоко -
Читать подробнее здесь:

интенсивных результативных тренировок. Тренажер проходил проверку у лучших кроссфит-атлетов и фитнес-тренеров разных стран мира.

На данный момент является лучшим спорт оборудованием с воздушным сопротивлением.

Особенности и преимущества Assault AirBike:

  • Предусмотрена возможность подбирать индивидуальную нагрузку для каждого пользователя, интенсивность упражнений можно регулировать самостоятельно.

  • Все упражнения на этом тренажере направлены на укрепление сердечнососудистой системы и улучшение обмена веществ.

  • Предусмотрена возможность следить за параметрами тренировки на мониторе, где всегда отображается ЧСС, время, дистанция, энергия и число сожженных калорий.

  • На консоли тренажера установлен телеметрический чип, который обеспечивает возможность контролировать показатели пульса. 

  • Для того, чтобы обеспечить оптимальную нагрузку на различные группы мышц создатели тренажера предусмотрели возможность крутить педали как в прямом, так и в обратном направлении.

  • В зависимости от необходимой/требуемой нагрузки, пользователь может выполнять упражнения только руками, ногами или руками и ногами вместе.

  • Упражнения на тренажере могут выполняться стоя, без опоры на сиденье. Велотренажер часто используется для медицинской реабилитации.


Октагон с подиумом для смешанных единоборств ММА
Октагон UFC является одной из самых брутальных, внушительных и функциональных площадок для
Читать подробнее здесь:

боев, представляет собою огражденное восьмиугольное сооружение, в нашем случае фирменная клетка с 8 углами, в которой проводятся бои по смешанным единоборствам также известные как ММА.

Октагон представляет собой площадку, имеющую в основании правильный восьмиугольник и окруженную сеткой. Клетка Октагон сконструирована таким образом, чтобы спортсменам было максимально удобно проводить поединок во всех аспектах боя. Он отвечает всем требованиям безопасности.

Восьмиугольная конструкция делает клетку крайне надежной. Поверьте, хорошая и качественная клетка не развалится, даже если на ее стенку со всей силы одновременно налетят несколько тяжей за 120 кг. весом. 

Клетка – символ ММА и специфическое только для данного вида спорта место боев.

Несмотря на ужас, в который приводит клетка непосвященных обывателей, она вовсе не предназначена для того, чтобы закрывать в ней бойцов, которые «бьются насмерть». Все дело в том, что клетка – удобнее ринга. Боец не может вывалиться за пределы клетки и травмироваться, бой не нужно останавливать, чтобы развернуть бойцов, борющихся в партере, головой к центру.


Кроме того, клетка дает массу преимуществ и дополнительных техник – боец может опереться о клетку спиной, чтобы подняться из партера, а еще от нее можно оттолкнуться и провести знаменитый шоутайм-кик!

Направления в фитнес центре

БАССЕЙН

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗОНА КАРДИО ТРЕНАЖЁРОВ

ЗОНА ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

ЗАЛЫ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК


ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ



DASMIA FITNESS
Пройдите тест и создайте свой абонемент
Команда профессионалов

Абдул Рахманов

Подробнее о тренере:

Сертифицированный тренер по коррекции фигуры и диетологии (школа фитнеса UP). Персональный тренер 1-го уровня согласно Федерации Фитнеса КР. Сертифицированный тренер тренажерного зала (школа Fitness Pro). Опыт работы тренером - 7 лет.

Меремьянина Алина

Подробнее о тренере:

Мастер спорта по современному пятиборью. Дважды призер Чемпионата Азии. Участница этапа кубка мира(Рим, Италия). Участница Азиатских игр (Инчхон, Юж. Корея). Многократный победитель и призер международных забегов (42,2 км, 21,1 км) и заплывов на открытой воде. Первая девушка из Кыргызстана, переплывшая озеро Исык Куль(14 км).

Малов Артем

Подробнее о тренере:

Участник городских и республиканских соревнований по плаванию. Участник и Призер Чемпионатов КР и РК по современному пятиборью. Призер Универсиады 2016 по плаванию. 1 разряд по плаванию и современному пятиборью.

Отзывы любимых клиентов

"Сегодня мне выпала редкая возможность стать первым клиентом нового спортивного комплекса Дасмия. Очень приятные ощущения скажу вам) Друзья, если вы думаете куда записаться для занятия спортом, то настоятельно рекомендую Дасмия. Это самый современный и большой (6тыс.кв.м) спортивный комплекс в стране, вежливый и профессиональный персонал, а также выгодные тарифы. Я обошел все спортивные комплексы в городе и не нашел ничего выгоднее по соотношению цены и качества. Это не реклама, мне за это никто не платил ".

Нурадил Раимбеков 

"По-любому четкое место. Зал большой, все условия есть. Абсолютно все. Лично там не занимался, так зашел вслед за девицей с короткой стрижкой и потрясающими формами. Но, я переборол свое желание заниматься и зашел в бар попить пивко."

Калыс  Джусупов

"Как же у Вас все грамотно слажено. Молодцы."

@yna.yna.940098

"Зал великолепный, клуб супер, все инструкторы просто супер профи, очень приветливый персонал, удачи и процветания Вам"

@evgesha_27.09

"Алина умничка и настоящий профессионал".

@mor_kovka

У Нас свой YouTube канал
Часто задаваемые вопросы

Где Вы находитесь?

Наш адрес: ул. Анкара, дом 2. Мы находимся на территории ресторанно-банкетного комплекса "Дасмия".

Какими тренажёрами представлена кардиолиния?

Клуб гордится своей кардиозоной. Так как именно в фитнес-клубе Dasmia, впервые в Кыргызстане, представлен флагманский модельный ряд кардиотренажеров компании PRECOR “Black Pearl”🖤(серии Черная Жемчужина).

Можно ли заниматься тем, у кого варикоз?

Можно, но необходимо использовать специальное компрессионное белье для ног вовремя тренировки. А также, в процессе тренировки, необходимо сочетать упражнения на «верх и низ», чтобы избежать сильной отечности нижних конечностей. Рекомендуется практиковать контрастный душ (специально для ног).

Какой режим работы клуба?

 В будние дни клуб работает - с 7:00 до 23:00 ч. Выходные и праздничные дни - с 9:00 до 22:00 ч.

Сколько раз в неделю рекомендуется посещать фитнес - клуб?

 Фитнес-клуб можно и нужно посещать каждый день, но необходимо варьировать получаемую нагрузку, чередуя тренажерный зал, бассейн и занятия в зале групповых программ.

За сколько времени до тренировки 

можно есть?

Возможен небольшой перекус (порция курицы с рисом, или творог с фруктами) за 60 минут до начала тренировки.

Какой гантельный ряд в клубе?

Гантельный ряд представлен от 1 до 60 кг (для большего комфорта пользователей, продублированы самые популярные веса 1-22 кг).

Кому задавать вопросы в тренажёрном зале?

В каждой зоне клуба есть свой дежурный тренер, который всегда готов ответить на интересующие Вас вопросы.

Какое время лучше всего для тренировки?

Время для тренировки подбирается индивидуально в зависимости от Ваших циклов временной активности . Кто вы - Жаворонок или Сова ? С точки зрения активности гормональной системы - оптимальное время, это время после 12:00 (наиболее продуктивный период секреции гормонов).

Можно ли пить воду, чай, напитки во время тренировки?

Во время тренировочного процесса, настоятельно рекомендуется пить воду, или изотонические напитки. Чай и кофе содержат кофеин, который провоцирует активную потерю жидкости организмом. Нехватка жидкости может стать причиной плохого самочувствия и развития множества заболеваний.

Контакты 

DASMIA FITNESS работает с 07:00 утра до 23:00.


Город Бишкек, ул. Анкара, дом 2.


Контакты отдела продаж:

0557 53-21-21 (MegaCom)
0312 53-21-21


Корпоративное сотрудничество:


0990990208 (MegaCom)


Logo
С кем будете посещать фитнес-клуб?
На какой срок интересует фитнес-клуб?
В какое время планируете заниматься?
Оставьте свои контакты и мы отправим Вам подробности
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Спасибо за заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Получить подробности

Наш менеджер перезвонит Вам в ближайшее время и проконсультирует по тарифам

Заказать звонок

Наш менеджер перезвонит Вам в ближайшее время

Узнать стоимость абонемента

Наш менеджер перезвонит Вам в ближайшее время и проконсультирует по тарифам

Спасибо за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Спасибо

Ваш заявка принята в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Ваша цель
Стройность
Мышечная масса
Растяжка
Здоровая осанка
Выберите тренера
Ирина
Мария
Пётр
Выберите тренера
Максим
Александр
Алина
Выберите тренера
Екатерина
Дмитрий
Ваш уровень подготовки
Укажите ваш:
Страдаете ли вы хроническими заболеваниями
Уточните, какими хроническими заболеваниями вы страдаете, чтобы мы могли составить для вас оптимальную программу тренировок
Выберите ваш город
Выберите адрес
Выберите адрес
Выберите адрес
Укажите ваши контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Загрузка...