".
Где Вы находитесь?
Наш адрес: ул. Анкара, дом 2. Мы находимся на территории ресторанно-банкетного комплекса "Дасмия".
ВСТРЕЧАЙ ВЕСНУ!
В ЧЕСТЬ 8 МАРТА
-30%
В ЧЕСТЬ 8 МАРТА
-30%
Дарите любимым здоровье
с фитнес-клубом Дасмия
с фитнес-клубом Дасмия
О фитнес-клубе
Клуб располагает площадью 6 000 квадратных метров, имеет удобное расположение на территории национального ресторанно-банкетного комплекса "Дасмия". К услугам посетителей клуба — просторный, современно оборудованный 25 метровый бассейн с пятью широкими дорожками, детский бассейн, большой комфортный тренажерный зал 1120 квадратных метров, оснащенный продукцией таких мировых брендов, как PRECOR, HOIST, FOREMAN.
Фотогалерея залов
Бассейн премиум уровня
Артезианская вода в бассейне
Собственная скважина, с глубиной 218 метров
Добавки применяемые для очистки воды, поставляются прямо из Германии
Средства для очистки добавляются капельно, поэтому вода фильтруется плавно и мягко
Вода в бассейне отвечает всем необходимым стандартам и показателям питьевой воды
Преимущества DASMIA FITNESS
Лучший состав
тренеров
тренеров
Все фитнес-услуги
в центре
в центре
Детский
фитнес-клуб
фитнес-клуб
Хамам и
сауна
сауна
Массажный
кабинет
кабинет
Парковочная стоянка
на 1000 мест
на 1000 мест
Оборудование от Мировых Брендов
PRECOR | FOREMAN | HOIST
PRECOR | FOREMAN | HOIST
Расписание тренировок
Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб |
|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Шулико Влад | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь | Плавание (Взрослые) Шулико Влад | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь | Плавание (Взрослые) Шулико Влад | |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь Спортивноеплавание (Взрослые) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина | |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил |
20:00 | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович | |||
21:00 | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр |
Пн | |
|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Шулико Влад |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович |
20:00 | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович |
21:00 | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр |
Вт | |
|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил |
20:00 | |
21:00 | |
Ср | |
|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Шулико Влад |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович |
20:00 | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович |
21:00 | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр |
Чт | |
|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил |
20:00 | |
21:00 | |
Пт | |
|---|---|
07:00 | Плавание (Взрослые) Шулико Влад |
09:00 | Спортивноеплавание (6-15 лет) Шулико Влад |
10:00 | Pilates (Зал 3) Досаева Екатерина |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Абдылхамитова Камила |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Игорь Леонидович |
20:00 | Плавание (Взрослые) Игорь Леонидович |
21:00 | Плавание (Взрослые) Левушкин Александр |
Сб | |
|---|---|
07:00 | |
09:00 | Плавание (Взрослые) Ярцев Игорь Спортивноеплавание (Взрослые) Шулико Влад |
10:00 | |
18:00 | Плавание (4-6 лет) Клюкин Руслан |
19:00 | Плавание (7-15 лет) Рудометов Данил |
20:00 | |
21:00 | |
Отзывы любимых клиентов
Часто задаваемые вопросы
Какими тренажёрами представлена кардиолиния?
Клуб гордится своей кардиозоной. Так как именно в фитнес-клубе Dasmia, впервые в Кыргызстане, представлен флагманский модельный ряд кардиотренажеров компании PRECOR “Black Pearl”🖤(серии Черная Жемчужина).
Можно ли заниматься тем, у кого варикоз?
Можно, но необходимо использовать специальное компрессионное белье для ног вовремя тренировки. А также, в процессе тренировки, необходимо сочетать упражнения на «верх и низ», чтобы избежать сильной отечности нижних конечностей. Рекомендуется практиковать контрастный душ (специально для ног).
Какой режим работы клуба?
В будние дни клуб работает - с 7:00 до 23:00 ч. Выходные и праздничные дни - с 9:00 до 22:00 ч.
Сколько раз в неделю рекомендуется посещать фитнес - клуб?
Фитнес-клуб можно и нужно посещать каждый день, но необходимо варьировать получаемую нагрузку, чередуя тренажерный зал, бассейн и занятия в зале групповых программ.
За сколько времени до тренировки
можно есть?
Возможен небольшой перекус (порция курицы с рисом, или творог с фруктами) за 60 минут до начала тренировки.
Какой гантельный ряд в клубе?
Гантельный ряд представлен от 1 до 60 кг (для большего комфорта пользователей, продублированы самые популярные веса 1-22 кг).
Кому задавать вопросы в тренажёрном зале?
В каждой зоне клуба есть свой дежурный тренер, который всегда готов ответить на интересующие Вас вопросы.
Какое время лучше всего для тренировки?
Время для тренировки подбирается индивидуально в зависимости от Ваших циклов временной активности . Кто вы - Жаворонок или Сова ? С точки зрения активности гормональной системы - оптимальное время, это время после 12:00 (наиболее продуктивный период секреции гормонов).
Можно ли пить воду, чай, напитки во время тренировки?
Во время тренировочного процесса, настоятельно рекомендуется пить воду, или изотонические напитки. Чай и кофе содержат кофеин, который провоцирует активную потерю жидкости организмом. Нехватка жидкости может стать причиной плохого самочувствия и развития множества заболеваний.
© 2023 Dasmia Fitness. Все права защищены